Cette intelligence artificielle permet aux utilisateurs de FitnessAI de générer des programmes d'entraînement personnalisés sur iPhone. Grâce à l'analyse de 5,9 millions de séances, l'IA adapte automatiquement le nombre de séries, de répétitions et le poids pour chaque exercice. Cela optimise l'efficacité des entraînements, aidant chacun à atteindre ses objectifs de fitness de manière plus rapide et plus intelligente. Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette application simplifie votre expérience de fitness. En plus, elle propose un suivi performant, montrant comment l'algorithme améliore progressivement vos performances. Son interface facile à utiliser permet de loguer vos routines d’exercice en ajustant la difficulté et la période de repos. FitnessAI est spécifiquement conçu pour ceux cherchant à maximiser leurs résultats sans l’aide d’un entraîneur personnel, en assurant à la fois motivation et conseils pratiques au sein même de l’application.
Cette fonctionnalité utilise l'intelligence artificielle pour adapter chaque séance d'entraînement aux besoins spécifiques de l'utilisateur, optimisant le nombre de séries, de répétitions et le poids pour chaque exercice. Cette approche permet une progression constante, évitant les plateaux et maximisant les résultats pour chaque athlète.
Avec une interface simple et intuitive, l'utilisateur peut enregistrer ses sets rapidement en cliquant sur des boutons circulaires, tandis que l'algorithme s'occupe de suggérer les temps de repos et d'ajuster la difficulté pour la session suivante, rendant chaque entraînement efficace et personnalisée.
L'utilisateur bénéficie d'un suivi transparent de ses progrès, où l'algorithme montre comment les performances s'améliorent au fil du temps. Cela engage et motive l'utilisateur en lui fournissant des preuves visuelles de l'efficacité de son programme personnalisé, directement influencé par les données précises de ses performances antérieures.
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